http://www.bettzeit.com Mon, 01 Mar 2010 18:35:42 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Schlaf, Regeneration, mal Pause machen… wichtig – unbestritten! Warum? Nun, Schlafmangel macht dick, dumm, krank und hässlich – eine Entscheidung für jeden selbst. Bettzeit beschäftigt sich, in Zusammenarbeit mit dem Ginkgo-Prinzip, mit allen wichtigen Themen, rund um einen gesunden Schlaf. Hier einige Themen, denen wir uns widmen: Schlaf, Regeneration, Powernap, Klangwoge, ... http://www.bettzeit.com/schlaf-powernap-regeneration „Schlafen kann ich, wenn ich tot bin.“ „Schlaf wird überbewertet.“ „Früher haben wir gar nicht geschlafen.“ Diese und andere Aussagen über die wichtigste Regenerationsform des Menschen hören wir Tag ein Tag aus. Zu schlafen ist ein Zeichen von Schwäche, wenig zu Schlafen ein Zeichen von Effizienz, Kraft, Leistung und Wirkungsgrad. Im ... http://www.bettzeit.com/schlaf-powernap-regeneration